Samorząd Województwa Podkarpackiego

W malowniczym Rymanowie Zdroju zakończył się niezwykły projekt pn. Edukacja ekologiczna dotycząca wzmacniania powiązań i świadomości tych powiązań pomiędzy bioróżnorodnością, walorami przyrodniczymi i krajobrazowymi a zdrowiem i dobrą jakością życia człowieka poprzez „kąpiel leśną”, który połączył naukę, zdrowie i miłość do przyrody. Inicjatywa, zorganizowana przez Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego, Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych oraz Sanatorium i Szpital Uzdrowiskowy "Zimowit", miała na celu przybliżyć mieszkańcom regionu korzystne właściwości kąpieli leśnych.

Podczas 3 spotkań w czerwcu br., 39 kuracjuszy Uzdrowiska miało okazję uczestniczyć w specjalnie przygotowanych warsztatach. Uczestnicy zapoznali się z teorią i zasadami uczestnictwa w kąpielach leśnych, badaniami naukowymi dotyczącymi wpływu kąpieli leśnych na zdrowie człowieka, ze znaczeniem drzew i roślin leczniczych danego regionu oraz powiązań między gatunkami.

Podczas warsztatów terenowych Pani Paulina Patro – Członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych, dyplomowany i certyfikowany trener odpoczywania i odporności psychicznej, wprowadziła uczestników w tajemnice lasu, ucząc jak świadomie obcować z naturą. Spacerując po leśnych ścieżkach, uczestnicy mieli okazję doświadczyć relaksacji, poprawy nastroju oraz wzmocnienia układu odpornościowego.

Badania naukowe potwierdzają, że regularne spacery po lesie mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Kontakt z drzewami i roślinnością przyczynia się do obniżenia poziomu stresu, poprawy jakości snu oraz wzmocnienia układu odpornościowego. Ponadto, las to naturalna apteka, pełna roślin o właściwościach leczniczych.

Podkreślenia wymaga, że pomysł na realizację ww. inicjatywy wziął się z realizacji przez Województwo Podkarpackie projektu GREENHEALTH, który ma właśnie na celu wzmacnianie powiązań między ochroną bioróżnorodności, a zdrowiem i dobrym samopoczuciem człowieka. Kąpiele leśne, jako forma aktywności fizycznej i psychicznej, wpisują się idealnie w założenia projektu GREENHEALTH.